為培養青少年建立健全人格,提高青少年的心理健康意識和心理調適能力,促進身心健康成長。6月9日上午,金堂縣精神衛生中心聯合棲賢社區衛生服務中心在西南交通大學希望學院心理咨詢中心進行青少年心理健康團體沙龍活動。
本次活動由中心胡新怡老師主持,通過“OH潛意識投射卡”小游戲,大家進行了交流和心得分享,讓同學們選出的三張卡牌,分別象征“過去、現在和未來所期待的自己”,在想象、表達與交流中遇見內心深處未知的自己。胡老師通過有趣多元的形式讓同學們學會如何正確地與焦慮相處,有效地緩解了近期緊張焦慮的情緒,提高了自身的心理素質。
本次心理沙龍活動內容豐富、針對性強,令同學們受益匪淺,活動引導學生以積極的心態對待學習和生活,不僅是對職業發展與個性聯結點的嘗試性探索,更是一次面對自我的深度內向思考。(金堂縣四醫院張航 、醫師報陳遠航)